軽く走ろうか？我が家の専属トレーナーの相方が声をかけてくれました。
・・・と言うことは、私はもう走ってもいいんだなぁと。（笑）
こういう方面で絶大な信頼を相方に置いている私、ポカポカ陽気で晴天の中
しっかり体操し、軽く３キロちょっと走ってきました。気持ち良かったです。
今夜もお豆腐屋の
三河屋さんモード献立。
おまけして貰った
がんもどきと大根などの煮物、
無料で頂いたおからで卯の花
残りはチキンナゲット。
月に２〜３回しか行けませんが
続いてほしいものです。
ジョギングの後、体重を計ったら・・・やっぱりちょっと増えてました。
２週間の間、食欲はしっかりありましたからねぇ。（＾＾；）
３月のジョギングはまだ２回だけ。
