年末は相方が忙しく、私はほとんど走らずで３１日のみ。（kasumisouさんにバッタリ） 新年になってからは今日で３回目のジョギング。 （そんなペースでも、お正月前後体重全く変化なしでした♪） 「今日はゆっくりペースでいいから、続けて１時間走ってみよう…