3月に入って以降殆ど走れておらず、帰省前に久し振りに走ったら相方に付いていけず・・・落ち込みました。 先日一人で1周1キロの宝野・奈良原公園を2回走ったら足が上がらず後はウォーキングに。なんだか身体が重いと思ったら・・・物理的にも重くて1キ…
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