2020-07-09から1日間の記事一覧

歩いて・・・

ウォーキング

自粛生活で始めたウォーキングがすっかり癖になり、歩くのが嫌いだったのに歩くようになりました。天気が悪かったのでこの一週間の平均は一日６７００歩でした。せっかく歩くなら・・・と、スマホはドコモなので「ｄヘルスケア」というアプリを入れて、歩…