なにも予定のない普通の日、こういう日が大好きです。(#^.^#) 私的には一週間以上振りに ジョギングしたのですが まずまず走れて嬉しい限りでした。 ジョギングの前に、 まず近所の公園で体操をし 次にバランス棒を渡り ぶら下がり器具にぶら下がり 最近は最…