梅雨なのに2〜3日雨が続くとお日様が恋しくなります。 ストレッチの大事さを痛感したものの、きちんと出来ているか怪しいもの。 ラジオ体操をやっている方も多いですが、NHKの9;55から放送の5分間の 「みんなの体操」をやってみています。(^^)…
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