10月に入ってから本当に忙しい毎日で、合間を縫って走ってはいますがなかなか。 今朝は相方テニスの時間に一人ジョギング、3キロ程走って相方のテニスを観戦し残り2キロは姿勢良く速めのウォーキング。(これも案外きついのです) 気持ちいい秋晴れ。 一…
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