ジョギングの後、体重計に乗ってみたら・・・ここ何年かで一番軽かったのです、体脂肪もいい感じ。 夏バテもなく、食欲も落ちていませんでしたからちょっと吃驚！ コンスタントに続いているジョギングと、日々バタバタと騒々しく動いているからでしょうか？…
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