一日一万歩と言われたのはいつの頃からか、今や一万歩は歩き過ぎだとか。いいウォーキングは一日の総数８０００歩、その内２０分は大股で早めに・・・だそうです。その時代時代で身体にいいことが変わりますね。(^^;) ・・・なのに、今日はうっかり１７３４…