・・・のに、１１時台にジョギングしました。（−−；）
始めた年が猛暑でしたが、ご存知の通り当時から日中猛暑の中を走っていました。
４年目になり流石に涼しい時間帯に走りたい私・・・相方好みの時間帯ですが
週３日が目標です。
運動用具の揃った傍の公園で
体操と事前運動します。
ジョギング前の体操も
私は日陰で相方は日なた。（＾＾；）
←丸の中は懸垂中の相方。
私は手前の日影で腹筋。
先日「すご〜い！」と
小さな男の子と若いお母さんに
懸垂を称賛され照れてました、
相方。（笑）
いつまで出来るでしょうね。
もう３〜４年もさぼっていた
「ラッキョウ」を漬けました。
余りに久し振りで感覚を忘れ
三越で一パック買ったら全然
足りない事が分かって
夜に買い出しに。（＾＾；）
家族皆が気に入っていて
今年は家族も増えたので
２キロでは足りないのですが
下処理に・・・もう疲れた！（笑）
