朝一番で、マンションの消火器の交換。自分で買い替えるのは忘れますが、定期的に入れ替えて頂けるのが有難いですし、一度も使うことなく交換も嬉しいものです・・・今度は緑のくまさん。もちろんキッチンに置きましたよ！
お昼は素麺。
昨夜、ゴーヤをビールのおつまみに揚げたら・・・whitewitchさんに「ゴーヤは綿も種も一緒に揚げたらいいですよ」とアドバイス頂いたのですが、ほんとでした！
（whitewitchさんがそうされているのは知っていたのですが）
すぐやって見たかったので、揚げ物が続きましたが、「トロなす」「大葉」と共に揚げたらバッチリでした。（茄子もお高いので、緑の”とろなす”に）
このお皿が「金継ぎ」していただいたものです。これを買った食器屋さんがサービスでやって下さいましたが、silkyさんのように自分で出来るようになりたいものです。
午後は銀行に行くついでにウォーキング、ついでだったのに、猛暑の中をついつい１２０６０歩。人の居ない処はマスク外しました。
「豊ヶ丘北公園」は初めてのコースでした、市内はまだまだ知らない処がいっぱい。
早朝６時台に娘はＫとこまつなの散歩に出かけますが、Ｋにはしっかりマスクをさせたのに、うっかり自分のマスクを忘れたそうで、人の居ない方へ散歩コースを変えたのだとか・・・５歳のＫに「マスク忘れちゃった」と言うと「じゃ、お口チャックね」と言われて、Ｋのお喋りに相槌を打つだけだったとか。（笑）
私も時々忘れます。(^^;)
