相方に「今日からゆるゆるジョギングにするわ」と言うと、「えっ、いつもあんなにゆるゆる
ジョギングにしているのに」と呆れ顔。（＾＾；）
９時過ぎ、一人体操をしてから時速５〜６キロを考えてゆっくりと走り出しました。
ジョギングの人には抜かされるけれど、ウォーキングの人や犬は追い越すという速度。（笑）
テニスコートの相方に手を振って・・・信号で靴紐を結び直す以外はノンストップで５.５キロ
まったく疲れることなく走れました、いい感じです。
計ってみたら時速７キロちょっと、案外速度が出ていました。もっとゆっくり走らなくちゃ。（笑）
帰りに自宅近くのダイエーで２〜３買い物をしようと小銭入れも持って行ったのですが、思った
より速度が出て開店少し前に着いてしまい・・・どうしようかなと思ったら・・・入口に行列。
前々から「何なのだろう」と不思議に思っていたものでした。
「その日だけ使える値引きシール」の配布日だったのです。
せっかくならと並んでゲット、２０円引きシールが１０枚付いていました。
１００円以上の品なら何でも２０円引きと言うこと。（一人一枚なので家族連れで並んでたんだ！）
・・・が、財布の中には１４００円程（−−；）考えないと使い切りません。
カッテージチーズ、カレールー、冷凍うどん、野菜等々１３５６円分買って、１６０円引いて貰い
１１９６円。無駄なものは買いませんでしたが、賢かったでしょうか？
早速ジョギング記録。
記録を付けるので（笑）今日のお昼の一人ご飯も（相方はテニスメンバーと宴会へ）野菜たっぷり、
お肉と豆も入れた洋風雑炊に。
さて、午後は一人ショッピング。♪
