リタイア後は祝祭日・休日は行楽地には行かないのが世の中の為（笑） そんな訳で、休日は自宅近辺で過ごします。 「よこやまの道」の永山辺りからはるひ野まではまだ歩いたことがないと言うので 主人の午前のテニス後にご案内。 最高の行楽日和で暑過ぎるく…

ご報告・・・６キロノンストップジョギング完了！正確には６．１キロ。(#^.^#) 前回マンション裏の入り口では１００ｍ足りなかったので、隣の小さな公園を一回りして 正面に廻ったら今度は１００メートル余分に走れました。（笑） 相変わらず速度は遅いです…

今朝、西鶴牧公園先から 自宅までノンストップで走り、 始めて６キロをノンストップと ルンルンで距離側で計ったら ・・・５．９キロだなんて、 後１００メートル手前から 走れば良かった。（−−；） この調子で行けば１１月に小さな目標達成出来るかもしれま…

パソコン部屋のウォークインクローゼットいっぱいに預かっていた息子の荷物が （元は息子の部屋）全部無くなったので、大喜びで私たちの荷物を移したら・・・ あっという間にいっぱいになったのは何故でしょう？こんなにいっぱいどこに 仕舞ってあったのでし…

この秋、ジョギングに小さな目標をたてました、ほんとに小さな目標ですが １１月頃に実現出来たらいいなと思っています。 やることの大事さは分かっているものの渋々走っている私ですが（笑）小さな 目標が出来たので、ちょっと頑張っています。 主人が一人…

最近リタイア後のいろんな夫婦の形を見聞きする機会がいろいろありました。我が家の夫婦関係はちょっとokakiさんのお宅と似ている気もするのですが・・・（okakiさんごめんなさい） 子供たちが来てくれるのはもちろん嬉しいことなのですが、夫婦２人だけの穏…

なにも予定のない普通の日、こういう日が大好きです。(#^.^#) 私的には一週間以上振りに ジョギングしたのですが まずまず走れて嬉しい限りでした。 ジョギングの前に、 まず近所の公園で体操をし 次にバランス棒を渡り ぶら下がり器具にぶら下がり 最近は最…

旅行から帰ってきてずっと忙しかったのが今日で一段落。 明日は予定がない前日のこんな夜が好きです。 のんびりと皆さんのブログを見ていたら・・・silkyさんのブログにかぼちゃと共に 「新米」の記事が出ていました。 たった一年前のことです。silkyさんの…

１０月も１１月も主人はいっぱいゴルフなので、今月は何回かサロンが出来ます。 今日も楽しい時間でした、もっとも私だけが楽しんでいたらいけないのですが。(^^;) 今日のサロンのお茶菓子はボストンで買ってきたスナックとメープルシロップのお菓子。 実は…

夏用の寝具がちょっと肌寒くなってきました。 土・日の２日間、地域のコミュニティセンターでのお祭りのお手伝い無事終了。 ボランティアを辞めてからもう何年にもなりますし、趣味で入っていたパソコンクラブも退会、このコミュニティセンターには全く関係…

時差はまだ残ってるかもしれません。 朝寝坊が大好きだった私達が早起きに（笑）、起きたついでに天気な内にと「高尾山」へ。 帰りに角上魚類に寄ってもお昼ごろには自宅に帰っていました（笑） 最近お気に入りの裏高尾からだと山頂はあっという間、秋のお花…

silkyさんも今日ご覧になっていたと思われる（笑）ＮＨＫの「あさイチ」 今朝は朝一番でジョギングに行こうと思ったら、あさイチは「ロコモティブシンドローム」、 これは見なくてはとジョギングを遅らせました。 ロコモティブシンドロームとは”運動器官の障…

☀ ☂ ☇・・・☀ ☂ ☇・・・☀ ☂ ☇ 晴・雨・雷・晴・雨・雷と目まぐるしいお天気に、間の悪い私はここ数日何度雨に濡れたことでしょう。 バタバタと・・・余裕がない毎日で、やらないといけないことがあり過ぎて、ここ数日なかなかパソコンの前に座れません、私に…

９月は今日一日だけサロンでした。 サロンのおやつは最近気に入っている「塩トマトスナック」（三越に売ってます） 自慢げにお出ししたら「これ去年から知ってます」と午前の生徒さん・・・ガクッ！ 気を取り直して・・・午後のsilkyさんとkasumisouさんにお…

シマトネリコの植え替えをやってくれて以来、主人はベランダの植木に愛着が湧いた様子。 何と言っても植物は人間と違いかけた愛情分を裏切りませんからねぇ（笑） 主人が世話をしてくれるようになって、 シマトネリコの剪定効果が出て、 芽吹きの勢いもよく…

・・・今日のサイクリングは。（笑）先月からサイクリングに行こうと言いつつ伸び伸びになっていたのですが、今朝思い立ち・・。 「この季節は何が見頃か？」とネットで調べることもせず、行くと言ったら即行動の我が家、 結果、神代植物園入場の際「園内で…

東京、一日断続的な大雨で一気に凌ぎやすくなりましたが、明日からどうなのでしょうね。 マンションで４０Ａの電気代が流石に８月は５０００円台後半に。 一時的な３人暮らし、３台のエアコン使う時間帯もあったり、お客様も 多かったのでどれ位になるかなと…

今日は８月２回目のサロンでした・・・が、お二人の時は３時間なのに、なぜか時間を 勘違いしてしまい午前のサロンを２時間で終わってしまいました。 ３０分後に来られる筈の午後の方が遅いなぁと思って時計を見たら、１３時の筈が１２時。（−−；） 今日は先…

一人早起きした朝は・・・定期的にやっているパソコンのウィルス検査（笑） いつ見ても・・・ ０が並ぶこの画面好きです。（笑） 家族はマイクロソフトの提供する 無料のウィルス対策ですが 私は有料のソフトを使って 定期的にスキャンします。 ついでに・・…

９月に３夫婦で行く思い出の地への旅行の打ち合わせ会、すでにこれで３度目？（笑） 今回はしっかり詳細を詰めようとランチにしたのですが、せっかく喫茶店でやろうと言う 幹事さんに主人が異議を唱えて「キリンビアシティ」で。（＾＾；） ビール・ビール・…

コストコで買う我が家の定番品の中にペルーシュ ブラウン 1000ｇがあります。 毎朝飲むミルクティーに欠かせないフランス産サトウキビシュガー。 これがこの春からコストコで欠品になっていて困っていたのですが昨日京王アートマンの「富沢商店」でやや小さ…

今日はマンションの外へ出ていないのですが、充分に猛暑日と分かります。 朝夕に秋の兆しを感じるとはいえ、いつまでも暑いですね。 こんな日にも主人はゴルフ、 「暑いだろうなぁ」と思いつつ・・・こちらはクーラーの効いた部屋で凄く久しぶりのサロンでし…

昨日ブルーベリー摘みに誘ってくださったのは、パソコンクラブと言うサークルでご一緒していたパソコン仲間の方。 久しぶりにお目にかかったのですが「旦那さんと走るようになって丈夫になったね。以前はよく熱出していたのに」と言われました。 そう言えば…